Êtes-vous incollable en matière d’hygiène corporelle? Dents, nez, oreilles, pieds, zone intime? Quels produits utiliser mais surtout combien de fois par jour ou par semaine laver ces différents endroits de notre corps? Toutes les réponses dans cet article 😉 Crédits Femmes d’Aujourd’hui FA 32 – août 2018

Qui n’a jamais souffert d’une bonne vieille gueule de bois? Mal de tête, nausées, vomissements, perte d’appétit, grosse fatigue. Un remède miracle? Oui! La prévention! Et si j’ai exagéré? On regarde cette vidéo Flair. J’y livre tous mes conseils pour passer ce cap douloureux! 😉

Un bon bain chaud, un peu de lecture, la tisane du soir, les plantes comme la passiflore ou la valériane, les somnifères…et vous? Quelles sont vos méthodes pour vous endormir? On en parle dans cette vidéo Flair!

On a tous déjà souffert de constipation. Plus de 3 jours sans aller à selles, des douleurs, des crampes, un ventre gonflé,…comment gérer tous ces symptômes? Et les laxatifs? Quels sont les risques pour ma santé? Je vous explique tout dans cette vidéo sur ce sujet souvent « tabou »!

Tout tout tout vous saurez tout sur les bouchons! On en apprend un peu plus sur l’hygiène élémentaire de notre canal auditif. Que faire pour ne pas le blesser? Quels sont les produits à choisir? Mais surtout : comment réagir face à un bouchon de cérumen? Existe-t-il des produits miracles pour s’en débarrasser? Quels en … Continue reading Des conseils pour bien se laver les oreilles

Vous voulez arrêter de fumer! Bravo et foncez! 😉 voici quelques conseils qui pourront vous aider dans votre démarche. Je vous explique aussi ce qu’est la dépendance physique. Vous êtes plus irritable? Vous avez faim? C’est normal! Mais ce n’est pas une fatalité! Les substituts nicotiniques sont là pour vous aider. Patchs, chewing-gum, bonbons, inhaleur? … Continue reading Comment arrêter de fumer?

J’ai testé pour vous des articles, des produits et autres astuces pour un sommeil réparateur! Des huiles essentielles à l’homéopathie, des oreillers à mémoire de forme aux applications sur smartphone, je vous dit tout de tout sur les méthodes naturelles pour passer une bonne nuit. Vous connaissiez la valériane? Voici d’autres alternatives qui peuvent peut-être … Continue reading Coups de pouce pour un sommeil réparateur

Dans cet article, je vous livre tous mes astuces pour survivre à une soirée. Les talons hauts, les baisses d’énergie et le maquillage qui coule ne vous feront plus peur. Des trucs, des produits et des conseils girly, c’est par ici! Crédits – Femmes d’Aujourd’hui – FA 51-2018

Cet article est un concentré de bons conseils, de judicieuses astuces pour rester en pleine forme toute l’année! Je remercie tous les pros en santé qui ont participé à la réalisation de cet article. Merci à ceux qui ont choisi de placer le patient au centre de leur préoccupations. Crédits Femmes d’Aujourd’hui n°2 – Janvier … Continue reading Pour une année en pleine forme : suivez les 52 conseils des pros

Survivre aux fêtes de fin d’année!? En 5 conseils simplissimes! 😉 Merci à Scratchapp et à Guidooh pour cette chouette collaboration 🙂